السحلب أكثر من مشروب شتوي للتدفئة | إليك تأثير كوب يومي من السحلب في الشتاء على الجسم!!

الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة قامت بذكر مجموعة من الفوائد الصحية لتناول السحلب بشكل يومي في فصل الشتاء.

وقد أكدت على أن تناول كوب ساخن منه يوميًا يعمل على تقوية العظام وتدفئة الجسم وكذلك زيادة المناعة، كما أنه يحتوي على الكالسيوم والذي يقوي العظام ويحد من الشيخوخة ويعالج صحة البشرة.
إقرأ ايضاً:متطلبات التسجيل في جامعة عجمان الإماراتيةضبط 1461 من الوافدين في الكويت لهذا السبب الصادم مكافأة الانتقال 16% من الراتب الأساسي!! عبدالرحمن العيبان يكشف التفاصيلمتوسطة الأجل.. سندات دولية مطلقة من شركة أرامكو بقيمة تزيد عن 5 مليارات دولار

كما ذكرت أن له فوائد في الجهاز الهضمي إذ يُحسن من حركة الأمعاء، وذلك لأنه يشتمل على الألياف الغذائية، وهو أيضًا يضم مجموعة من مضادات الأكسدة، والتي تحمي الجسم من عدد كبير من الأمراض.

• ما هو النجم الوحيد الذي تم ذكره في القرآن؟! خالد الزعاق يُوضح
• بعد إتمام صفقة القفاز الذهبي.. المهيدب يعلق على إتمام صفقة حارس المرمى البرازيلي
• الأفشل بلا منازع! تعليق البكيري على وقوع منتخب السعودية بالمستوى الثالث بتصفيات كأس العالم